As informações contidas nesta matéria são apenas para fins informativos e não devem ser utilizadas como substituto para aconselhamento médico profissional.
O salame é um alimento amado por muitos, mas há uma crença popular de que ele engorda. Será que isso é verdade ou apenas um mito?
O salame é composto principalmente por carne suína, gordura e sal, o que o torna um alimento calórico. Em 100 gramas de salame, há em média 330 calorias.
Além disso, o salame é rico em gordura e sódio, o que pode prejudicar a saúde cardiovascular e aumentar a retenção de líquidos.
O salame é um embutido feito a partir de carne suína, bovina ou de aves, geralmente combinada com gordura animal e temperada com sal e uma mistura de ervas e especiarias.
O salame é um alimento rico em calorias e gorduras, por isso, seu consumo deve ser equilibrado com uma alimentação saudável e exercícios físicos.
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