A gigantesca Yakult, muito conhecida por seu leite fermentado, também fabrica ótimos suplementos vitamínico, os famosos Taffman Ex e Hiline F. Taffman é bom? Hiline é bom? Estes suplementos foram desenvolvidos pela Yakult em 1982 e são voltado para adultos. Pessoas que não têm uma alimentação balanceada ou tem um dia muito atarefado, acabam perdendo …
Whey protein é uma proteína de rápida absorção que é extraída do soro do leite. Este suplemento é muito usado por quem pratica atividade física e segue uma dieta para ganhar massa muscular. Porém, muitos ainda tem dúvida se whey protein engorda. O que é Whey Protein? Whey protein é um mix de proteínas que …