Muitas pessoas deixam de ter uma alimentação saudável por acharem complicado e cansativo preparar receitas saudáveis. Porém, se engana quem pensa isso. Há diversas receitas simples para emagrecer que você pode preparar sem dor de cabeça e sem perder muito tempo na cozinha. Quando feitas com frutas e legumes, essas receitas simples são ótimas para …
Impossível não pensar no maracujá como um calmante natural, é bem provável que já te recomendaram um maracujá para relaxar. Porém, essa não é a única funcionalidade da fruta. A fruta de sabor único, forte e saboroso, pode ajudar a prevenir doenças e é também fonte de vitaminas. Assim como outras frutas, o maracujá também …
Exagerou nas festas e agora bateu aquele desespero sobre o que fazer com os quilinhos que vão aparecer. Pode ficar tranquila, pois separamos receitas para emagrecer que vão te salvar e deixar seu corpo mais saudável. Essas receitas são simples e que você poderá preparar em questão de minutos, são receitas como saladas, sucos e …
Que tal uma bebida simples, refrescante e também auxilia no emagrecimento? Sim, estamos falando do suco detox com tomate! O suco detox com tomate é uma ótima pedida para aqueles que desejam perder peso, pois a bebida aumenta a saciedade, melhora a digestão e promove a desintoxicação do organismo. Além disso, a bebida conta com …
Frank Lipman, fundador e diretor de um centro de bem-estar e nutrição de Nova York, explica que qualquer substância consumida em excesso pode ser prejudicial ao organismo. Com o passar dos dias e uma alimentação não muito saudável, algumas toxinas acabam se acumulando no corpo. Podendo causar inchaço, mal-estar, dores de cabeça e fadiga. Por …