O abacaxi é muito conhecido por seu benefícios e também por ajudar a emagrecer. O ananás, nome pelo qual o abacaxi também é conhecido, se destaca por seu alto valor nutritivo e pela presença de sais minerais. Porém, hoje os holofotes vão para o poder do abacaxi de preparar sucos detox que te ajudarão a …
Um ingrediente que não pode faltar no prato de um brasileiro é a farofa. Afinal, quem não ama comer aquela farofa crocante no almoço? Porém, quem está seguindo uma dieta low carb, deve se atentar em que tipo de farofa comer. Pois, algumas são feitas com farinha de milho ou mandioca, e elas são proibidas …
O melão é uma das frutas que mais hidratam o organismo, pois 80% da fruta é composto por água. Muitas pessoas costumam consumir a fruta em sobremesas e sucos. O melão não é conhecido apenas por seu sabor, mas também por seus diversos benefícios à saúde. Isso a coloca no rank das 10 frutas mais …
Você já deve ter ouvido falar da Airfryer, a fritadeira que transformou a vida de muitas pessoas por conta do seu diferencial. Essa fritadeira é elétrica e não utiliza óleo para preparo. Todos sabem que, ao passar do tempo, consumir fritura se torna muito prejudicial para saúde. Podendo ocasionar aumento no colesterol e desenvolvimento de …
A batata doce é o alimento que não pode faltar no cardápio das pessoas que frequentam academias. Além de ser fonte de energia, a batata doce doce também aumenta a saciedade. Vendo que esse alimento possui tantos benefícios, é importante você consumir pelo menos um prato com batata doce. Ela é muito versátil e pode …