No mundo da alimentação saudável, a ervilha é frequentemente mencionada como um ingrediente nutritivo e versátil. No entanto, surgem dúvidas se a ervilha engorda ou emagrece. Neste artigo, vamos esclarecer essa questão e explorar os benefícios da ervilha para o processo de emagrecimento. Prepare-se para descobrir por que a ervilha pode ser uma excelente escolha …