Você provavelmente deve está procurando algumas frutas que poderão ser adicionadas no seu cardápio sem prejudicar sua dieta. Mas você pode ficar tranquila, pois o abacaxi é uma das frutas que mais ajudam a emagrecer. Bom, é melhor comer algumas fatias de abacaxi do que algum lanche doce ou algum lanche feito com farinha nada …
A gelatina é considerada uma opção alimentar relativamente baixa em calorias, o que a torna uma boa opção para quem está tentando perder peso. Em média, uma porção de 100g de gelatina contém cerca de 62 calorias. No entanto, é importante lembrar que a gelatina vendida em pó pode conter açúcares adicionados e corantes, o …
Quem não ama degustar um vinho em um jantar ou em festas? O vinho é uma bebida milenar, que possui um sabor único. Porém, assim como cerveja, muitas pessoas tem dúvida se o vinho engorda ou emagrece. Antes de arremessar suas pedras e dizer que o vinho engorda, é preciso lembrar que o consumo moderado …
Na jornada pela perda de peso, a escolha dos alimentos desempenha um papel crucial. Entre os alimentos que têm gerado debates, o abacate muitas vezes é alvo de questionamentos. Considerado rico em gorduras e calorias, algumas pessoas podem se perguntar se o abacate é um aliado ou um obstáculo na busca pelo emagrecimento. Mergulharemos nas …
Você já parou para pensar como é bom comer uma melancia nos dias quentes do verão? A melancia é um dos alimentos que mais ajudam a hidratar e, além disso, é bastante saborosa. Mesmo a melancia sendo a queridinha do verão, muitas pessoas ainda têm dúvida se a melancia engorda ou emagrece. A melancia é …