A manga é um fruto tropical delicioso e cheio de nutrientes, mas muitas pessoas se perguntam se ela pode ser incluída em uma dieta para perda de peso. Neste post, vamos discutir os benefícios nutricionais da manga e se ela realmente engorda ou emagrece. A manga é uma fruta rica em nutrientes, como vitamina C, …
O mel engorda ou emagrece? essa é uma dúvida que paira na cabeça de quem está fazendo dieta e para aqueles que buscam uma alternativa para sair do açúcar. Essa dúvida se o mel engorda podemos esclarecer nesse texto para você. O mel é um adoçante natural saudável e acessível que pode ser utilizado para …
O café da manhã é a principal refeição do dia. Por isso, você deve consumir ingredientes necessários para começar o dia bem. Muitos optam por comer uma tigela de sucrilhos, como forma de refeição rápida. Porém, sucrilhos engorda ou emagrece? A variedade desse alimento no mercado é enorme e muitas pessoas escolhem colocá-lo na principal …
Nescau é um dos achocolatados mais famosos no Brasil, estando presente em quase todo café da manhã. Porém, muitos perguntam se o Nescau Engorda ou Emagrece. “Tudo em excesso faz mal” Essa frase é essencial para quem está fazendo dieta, pois resume rapidamente o padrão alimentar que deve ser seguido. A combinação de Nescau com …
Todo mundo conhece os lanches do McDonald’s e só de passar em frente já dá vontade de comprar aquele delicioso Big Tasty. Porém, os lanches da rede de arcos dorados podem ser uma bomba que pode destruir sua dieta. Embora a maioria dos lanches sejam uma bomba calórica, há algumas opções que até podem se …