5 Maneiras para Acelerar Metabolismo Depois dos 40 Anos Se você é uma pessoa que está depois dos 40 anos, você já deve ter percebido que é muito mais fácil ganhar peso do que perder, correto? Os alimentos que você comia desde pequena resolveram estacionar na sua cintura e não saíram mais de lá. Mas …
A pipoca é um alimento que pode ser incluído em uma dieta saudável, mas seu impacto na perda ou ganho de peso depende de vários fatores, como a quantidade consumida, o tipo de preparo e as adições usadas. A pipoca é um alimento de baixa caloria e rico em fibras, o que a torna uma …