Vindo direto da China e da Índia, o chá verde proporciona diversos benefícios para saúde, como ajudar a prevenir o câncer, doenças do coração e diabetes. Os benefícios do chá verde se devem ao fato dessa planta ser rica em compostos fenólicos, catequinas e flavonoides. Além de possuir nutrientes que atuam antioxidantes. O chá verde …
Quando você chega ao 40 anos, você provavelmente tem muita coisa para comemorar, como ter construído, ao longo dos anos, ótimos relacionamentos de amizade e família. Porém, alcançar esse marco histórico também vem acompanhado com alguns desafios, como por exemplo: Perder peso depois dos 40 anos. Calma, isso não significa que você não possa estar …
Emagrecer depois dos 40 anos até parece uma tarefa difícil, emagrecer em uma semana depois dos 40 parece até impossível. Na verdade, combinar algumas dicas simples, como exercícios e alimentação saudável pode ajudar a perder peso em uma semana depois dos 40. É possível perder quantos quilos em semana depois 40? Quanto quilos é possível …
As frutas são essenciais para promover uma vida saudável. Quando existe uma determinada doença, eles se tornam indispensáveis! Suas vitaminas antioxidantes e minerais e uma infinidade de nutrientes fornecem benefícios para saúde e auxiliam nosso corpo na prevenção de inúmeras doenças. Para quem é diabético, controlar os níveis de açúcar no sangue a tarefa mega importante, …
É possível perder barriga em uma semana? A verdade é que é possível sim, você pode perder a barriga em uma semana. Porém, não existe nenhum ganho sem dor, não é? Praticar exercícios, evitar fast foods, alimentos processados e álcool são só algumas maneiras de obter a barriga lisa novamente. Confira algumas dicas de como …