O milho é um alimento amplamente consumido em diversas culturas ao redor do mundo, sendo apreciado por seu sabor doce e versatilidade na culinária. No entanto, quando se trata de saúde e controle de peso, surgem dúvidas sobre se o milho engorda ou emagrece. Nutrientes do milho O milho, um grão originário das Américas, é …