O melão é uma das frutas que mais hidratam o organismo, pois 80% da fruta é composto por água. Muitas pessoas costumam consumir a fruta em sobremesas e sucos.
O melão não é conhecido apenas por seu sabor, mas também por seus diversos benefícios à saúde. Isso a coloca no rank das 10 frutas mais consumidas no mundo.
Portanto, os sucos detox com melão se tornam um dos mais indicados para aqueles que desejam emagrecer.
Pois trazem todos os benefícios da frutas, além de ajudar a eliminar toxinas indesejáveis do corpo. Dessa forma você consegue emagrecer de forma mais rápida.
O suco detox com melão também traz saciedade, o que torna a bebida ideal para ser consumida entre as refeições.
A fruta também se destaca em dias quentes devido ao sabor doce e por possuir grande quantidade de água. Então, ao preparar o suco detox, você não precisará adicionar açúcar.
Receitas de Suco Detox com Melão
1. Suco Detox com Melão e Couve
Ingredientes:
- 1 fatia média de melão;
- 1 couve;
- 250ml de água.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva gelado.
2. Suco Detox de Melão e Espinafre
Ingredientes:
- 1 Melão;
- Suco de 1 laranja;
- 1 copo de água;
- 1 espinafre;
Veja mais: Sucos Detox com Espinafre
Modo de preparo:
Descasque o melão e pique em pedaços pequenos. Coloque em um liquidificador e misture bem. Não utilize açúcar.
3. Suco Detox com Melão e Abacaxi
Ingredientes:
- 1 fatia média de melão;
- 1 fatia média de abacaxi;
- 3 folhas de hortelã;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Descasque o melão e o abacaxi e pique em pedaços. Coloque no liquidificador com hortelã e água e misture bem. Não utilize açúcar.
4. Suco Detox de Melão e Pêssego
Ingredientes:
- 2 fatias de pequenas de melão;
- 1 pêssego;
- Água;
- raspas de gengibre.
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e misture adicionando água aos poucos, até obter a textura que desejar. Não utilize açúcar.
5. Suco Detox de Melão com Laranja
Ingredientes:
- 1 fatia pequena de melão;
- Suco de 1 laranja;
- 1 maçã;
- 250ml de água.
Veja mais: Sucos Detox com Laranja!
Modo de preparo:
Descasque o melão e a maçã e pique em pedaços pequenos para levar ao liquidificador. Misture adicionando água. Sirva gelado e sem açúcar
