Das diversas receitas de suco detox, o suco detox com couve é um dos mais queridos por aqueles que desejam emagrecer. E não é à toa, esse poderoso suco detox auxilia na eliminação de toxinas e traz diversos benefícios à saúde.
Além de eliminar toxinas, a bebida detox com couve aumenta a sensação de saciedade, combate o intestino preso, melhora a pele e diminui a retenção de líquidos.
Essa receita tem a couve como o ingrediente principal, porém há diversas outras receitas de suco detox que você gostar e variar na sua dieta detox.
Confira abaixo algumas receitas da bebida detox com couve para emagrecer!
Receitas de Suco Detox de Couve
1. Suco Detox de Couve com Limão
Ingredientes:
- 200ml de água;
- 2 folhas de couve;
- Suco de 1 limão;
Modo de preparo:
Coloque a couve, suco de limão e água no liquidificador e misture bem. Sirva sem coar.
2. Suco Detox de Couve com Laranja
Ingredientes:
- 1 folha grande de couve;
- Suco de 2 laranjas;
- 250ml de água.
Veja mais: Receitas de suco detox com laranja!
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e misture bem. Adicione gelo e sirva sem coar.
3. Suco Detox de Couve e Abacaxi
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 2 fatias médias de abacaxi;
- 2 folhas de hortelã;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e sirva sem coar.
4. Suco Detox de Couve com Cenoura
Ingredientes:
- 1 folha grande de couve;
- 2 cenouras pequenas;
- 2 limões;
- 100ml de água;
Modo de preparo:
Coloque água, couve e cenoura no liquidificador e misture bem. Após misturar, esprema os limões no suco. Adicione gelo e sirva.
5. Suco Detox com Couve e Gengibre
Ingredientes:
- 3 folhas de couve;
- 1 pedaço pequeno de gengibre;
- 2 laranjas;
- 4 xícaras de água.
Modo de preparo:
Descasque e corte as laranjas e retire as sementes. Coloque as laranjas no liquidificador com couve, gengibre e água. Misture bem e sirva com gelo.
6. Suco Detox com Couve e Pepino
Ingredientes:
- 2 folhas de couve;
- 1 pepino pequeno;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes para misturar em um liquidificador. Adicione gelo e sirva!
