Você provavelmente deve saber que a beterraba possui diversos benefícios para saúde. Não só para saúde, mas para o emagrecimento também. Por isso existe o suco detox de beterraba!
Preparar os sucos detox é simples. Além disso, os ingredientes são baratos, o que os torna ainda mais acessíveis.
Há diversas receitas de sucos detox, receitas como água detox, suco detox com alface e limão.
Portanto, você só precisa acrescentar o poder das atividades físicas com suco detox de beterraba para perder barriga.
Receita de Suco Detox com Beterraba
1. Suco Detox com Beterraba e Couve
Ingredientes:
- 3 folhas de couve;
- 1 suco de laranja;
- 1L de água;
- 1 beterraba média;
Modo de preparo:
Descasque e pique a beterraba. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e misture bem. Coe e sirva gelado.
2. Suco Detox de Beterraba e Maçã
Ingredientes:
- 200ml de água;
- 1 beterraba pequena;
- 1 maçã pequena;
- 1 suco de limão;
- 1 colher (chá) de gengibre.
Modo de preparo:
Descasque e pique em pedaços pequenos a maçã e a beterraba.
Em seguida coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem. Coe e sirva gelado sem adicionar açúcar.
3. Suco Detox de Beterraba e Pepino
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 1 beterraba pequena;
- 1/2 pepino;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e misture até obter um suco homogêneo. Sirva gelado e sem açúcar.
4. Suco Detox com Beterraba e Cenoura
Ingredientes:
- 1 cenoura pequena;
- 1/2 beterraba;
- 1L de água.
Modo de preparo:
Corte a cenoura em rodelas, descasque a beterraba. Coloque no liquidificador com 1 litro de água e misture bem até ficar homogêneo.
5. Suco Detox de Beterraba e Melancia
Ingredientes:
- 1/2 beterraba;
- 1 copo de suco de melancia;
- 1 colher (sopa) de linhaça;
- Suco de 1/2 limão.
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva gelado.
6. Suco Detox de Beterraba e Morango
Ingredientes:
- 1 beterraba pequena;
- Suco de 1 laranja;
- 6 morangos;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
Descasque e pique a beterraba. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem. Pode adicionar gelo
7. Suco Detox com Beterraba e Abacaxi
Ingredientes:
- 1 beterraba média;
- 1 fatia de abacaxi;
- Raspas de limão;
- 3 folhas de hortelã;
- 200ml de água de coco.
Modo de preparo:
Descasque a beterraba e o abacaxi e pique em pedaços pequenos. Adicione os ingredientes no liquidificador e misture bem. Coe e sirva gelado!
