Uma bebida refrescante se torna ideal para os dias de muito calor, por isso separamos 7 receitas de Smoothie Low Carb.
Smoothie é uma bebida gelada bastante refrescante. Essa bebida lembra um sorvete, porém ela não endurece muito e fica com uma consistência de milk shake.
Separamos receitas de preparo rápido e fácil, então confira as sete receitas de Smoothie Low Carb
Smoothie Low Carb
1. Receita de Smoothie Low Carb de Morango
Ingredientes:
- 5 morangos congelados;
- 1 caixa de creme de leite;
- Adoçante a gosto;
- 1 colher de sopa de óleo de coco;
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem homogêneo. Sirva bem gelado.
2. Receita de Smoothie Low Carb com Kefir
Ingredientes:
- 2 xícaras de kefir;
- 1 xícara de morangos congelados;
- 2 gemas de ovos;
- 1 colher (sopa) de xilitol;
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco derretido.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo. Sirva gelado
3. Receita de Smoothie Low Carb com Abacate
Ingredientes:
- 1 polpa de abacate madura;
- 1 copo de leite de coco;
- Adoçante a gosto;
Modo de preparo:
Bata tudo até ficar bem homogêneo. Adoce e sirva!
4. Receita de Smoothie Low Carb com Framboesa
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de leite de amêndoas;
- 1 colher (sopa) de creme de leite;
- 1 colher (sopa) de cream cheese;
- 1/2 xícara de framboesa.
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Modo de preparo:
Coloque o leite de amêndoas, creme de leite, cream cheese e a framboesa no liquidificador e misture bem. Sirva gelado
5. Receita de Smoothie Low Carb com Chocolate
Ingredientes:
- 5 colheres (sopa) de leite de coco;
- 1 colher (sobremesa) de xilitol;
- 1/2 xícara de leite de amêndoas;
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos;
- 1 colher (sopa) de cacau em pó;
- 1/2 xícara de creme de leite batido.
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Modo de preparo:
Em um liquidificador, coloque o leite de coco, xilitol, leite de amêndoas, aveia em flocos, cacau e bata bem. Em seguida, incorpore com o creme de leite batido e sirva!
6. Receita de Smoothie Low Carb com Limão
Ingredientes:
- Suco de 1 limão;
- 200ml de leite de coco;
- 3 colheres (sopa) de creme de leite;
- essência de baunilha;
- Adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem homogêneo. Sirva bem gelado!
7. Receita de Smoothie Low Carb com Melão
Ingredientes:
- 2 fatias de melão congeladas;
- 1/4 de xícara de leite de coco;
- 1/4 de xícara de água;
- Adoçante a gosto;
- 2 colheres (sopa) de suco de limão.
Modo de preparo:
Bata tudo em um liquidificador até ficar homogêneo. Sirva bem gelado!
