Os sucos detox para eliminar gordura são ideais para aqueles que precisam perder peso de forma saudável. Além de ser nutritivos e saborosos, as bebidas detox aceleram o metabolismo, auxiliando na perda de peso.
Se você deseja eliminar gordura com sucos detox, saiba que existem algumas combinações de alimentos que podem ajudar nesse sentido.
Porém, é sempre bom lembrar que os sucos detox para eliminar gordura não fazem milagre. Você precisa mudar sua alimentação e realizar atividades físicas para manter uma vida mais saudável.
Confira abaixo algumas receitas de sucos detox para eliminar gordura.
1. Suco para Eliminar Gordura com Couve
Ingredientes:
- 2 folhas de couve;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
- Suco de 1/2 limão;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Lave bem a couve e bata no liquidificador com água, suco de limão e gengibre. Misture bem até ficar homogêneo, adicione gelo e sirva.
2. Suco para Eliminar Gordura com Melancia
Ingredientes:
- 1 fatia pequena de melancia;
- 1 colher (café) de gengibre;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Retire as sementes da melancia e coloque para bater no liquidificador com gengibre e água. Misture bem e sirva com gelo
3. Suco para Eliminar Gordura com Limão
Ingredientes:
- Suco de 1/2 limão espremido;
- 1 folha de couve;
- 200ml de água.
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Limão para Emagrecer
Modo de preparo:
Esprema o limão e coloque o suco no liquidificador com couve e água. Misture bem os ingredientes e sirva com cubos de gelo.
4. Suco para Eliminar Gordura com Abacaxi
Ingredientes:
- 3 rodelas de abacaxi;
- 1 colher (café) de gengibre;
- 2 folhas de hortelã;
- 1 folha de couve;
Confira: 6 Receitas de Suco Detox com Abacaxi para Emagrecer
Modo de preparo:
Descasque o abacaxi e corte as rodelas, coloque no liquidificador para bater com gengibre, hortelã e couve. Misture bem todos os ingredientes, coe e sirva com cubos de gelo.
5. Suco para Eliminar Gordura com Laranja
Ingredientes:
- Suco de 2 laranjas;
- 3 cenouras raladas;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes para bater em um liquidificador. Adicione gelo e sirva.
6. Suco para Eliminar Gordura com Maçã
Ingredientes:
- 1 maçã;
- 200ml de água de coco;
- 1/2 pepino;
- 1 folha de couve;
- Folhas de hortelã.
Confira: 6 Receitas de Suco Detox com Maçã
Modo de preparo:
Descasque a maçã e o pepino e pique em pedaços. Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem, adicione gelo e sirva.
