7 Receitas de Suco Detox com Manga para Emagrecer

Manga com certeza é uma das frutas mais amadas pelos brasileiro, pois é suculenta, doce e é a cara do verão. Além de saborosa, também é versátil e combina com diversas receitas de suco detox.

Não basta apenas ter um ótimo sabor, a manga também possui vários benefícios para saúde, como combater a prisão de ventre e fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, a manga também é rica em vitamina C, que é importante para aumentar a resistência dos ossos e no combate ao câncer.

Portanto, que tal combinar todos os benefícios da manga em um delicioso suco detox? Confira abaixo algumas receitas simples para emagrecer!

1. Suco Detox com Manga e Limão

Ingredientes:

• 1/2 xícara de chá de manga picada;
• Suco de 1 limão;
• 5 folhas de hortelã.

Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Limão

Modo de preparo:

Descasque a manga e separe os pedaços. Esprema o suco de limão e coloque no liquidificador com os pedaços de manga e folhas de hortelã, misture bem. Sirva gelado.

2. Suco Detox com Manga e Morango

Ingredientes:

• 50g de morangos;
• 1/2 xícara de chá de manga picada;
• 200ml de água.

Modo de preparo:

Lave bem os morangos. Coloque os morangos no liquidificador com manga e água, misture bem e sirva.

Confira: 10 Receitas de Suco Detox para Emagrecer

3. Suco Detox com Manga e Laranja

Ingredientes:

• 1/2 xícara de chá de manga picada;
• 200ml de água;
• Suco de 1 laranja;
• 1 colher (sopa) de suco de limão;

Modo de preparo:

Esprema o suco de laranja e coloque em um liquidificador com manga, água e suco de limão. Misture bem e sirva gelado.

4. Suco Detox com Manga e Cenoura

Ingredientes:

• 1/2 manga;
• 200ml de água;
• 1/2 cenoura;
• 1 pera.

Modo de preparo:

Descasque a manga, cenoura e pera e pique em cubos. Coloque os ingredientes no liquidificador com água e misture bem. Sirva gelado.

5. Suco Detox com Manga e Maçã

Ingredientes:

• 1 manga;
• 1 maçã;
• 200ml de água;
• 1 pera.

Modo de preparo:

Lave bem a manga, maçã e pera. Descasque as frutas e pique em cubos, em seguida coloque-as em um liquidificador com 200ml de água. Misture bem e adicione gelo.

6. Suco Detox com Manga e Maracujá

Ingredientes:

• 1/2 xícara de polpa de maracujá;
• 1 manga picada;
• 200ml de água.

Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Maracujá

Modo de preparo:

Em um liquidificador, misture a manga com a polpa de maracujá e água. Adicione gelo e sirva.

7. Suco Detox com Manga e Gengibre

Ingredientes:

• 50g de manga picada;
• 200ml de água de coco;
• 2g de gengibre em pó;
• 1 colher (sopa) de couve picada.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem. Sirva com gelo

Gostou das receitas de suco detox com manga? Tem alguma outra receita? Comente abaixo!