A gelatina é considerada uma opção alimentar relativamente baixa em calorias, o que a torna uma boa opção para quem está tentando perder peso. Em média, uma porção de 100g…

Mesmo o abacate sendo uma das frutas mais calóricas, ele continua sendo low carb. Isso acontece porque o abacate é pobre em carboidratos, além das gorduras saudáveis. Em algumas dietas,…

O abacaxi é muito conhecido por seu benefícios e também por ajudar a emagrecer. O ananás, nome pelo qual o abacaxi também é conhecido, se destaca por seu alto valor…

Um ingrediente que não pode faltar no prato de um brasileiro é a farofa. Afinal, quem não ama comer aquela farofa crocante no almoço? Porém, quem está seguindo uma dieta…

O melão é uma das frutas que mais hidratam o organismo, pois 80% da fruta é composto por água. Muitas pessoas costumam consumir a fruta em sobremesas e sucos. O…

Você já deve ter ouvido falar da Airfryer, a fritadeira que transformou a vida de muitas pessoas por conta do seu diferencial. Essa fritadeira é elétrica e não utiliza óleo…

A batata doce é o alimento que não pode faltar no cardápio das pessoas que frequentam academias. Além de ser fonte de energia, a batata doce doce também aumenta a…

Você provavelmente deve saber que a beterraba possui diversos benefícios para saúde. Não só para saúde, mas para o emagrecimento também. Por isso existe o suco detox de beterraba! Preparar…

Quer aprender mais uma receita de bolo cetogênico simples? Então essa é sua oportunidade de saborear um delicioso bolo sem sair da dieta! Estão errados quem acredita que fazer dieta…