Manga com certeza é uma das frutas mais amadas pelos brasileiro, pois é suculenta, doce e é a cara do verão. Além de saborosa, também é versátil e combina com…

Saber quais bebidas consumir para perder peso pode aumentar significativamente a perda de peso e gordurinha extra nas mulheres. Estudos mostram que consumir refrigerantes e outras bebidas açucaradas estão associado…

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Todo mundo quer perder peso e emagrecer de forma saudável e sem ter que ganhar os quilos novamente! Por isso, separamos as cinco melhores dietas para 2021! Ter hábitos saudáveis…