Quando você chega ao 40 anos, você provavelmente tem muita coisa para comemorar, como ter construído, ao longo dos anos, ótimos relacionamentos de amizade e família. Porém, alcançar esse marco…

Emagrecer depois dos 40 anos até parece uma tarefa difícil, emagrecer em uma semana depois dos 40 parece até impossível. Na verdade, combinar algumas dicas simples, como exercícios e alimentação…

Muitas pessoas deixam de ter uma alimentação saudável por acharem complicado e cansativo preparar receitas saudáveis. Porém, se engana quem pensa isso. Há diversas receitas simples para emagrecer que você…

Muito consumido por quem deseja emagrecer, os sucos detox para desinchar são grandes aliados para quem deseja perder peso forma saudável. Além de nutritivos, as bebidas detox também auxiliam na…

Impossível não pensar no maracujá como um calmante natural, é bem provável que já te recomendaram um maracujá para relaxar. Porém, essa não é a única funcionalidade da fruta. A…

Exagerou nas festas e agora bateu aquele desespero sobre o que fazer com os quilinhos que vão aparecer. Pode ficar tranquila, pois separamos receitas para emagrecer que vão te salvar…

Perder peso após os 40 anos não é tão difícil quanto parece quando se tem dietas e exercícios certos para emagrecer. Por isso, saiba quais são as melhores dietas para…

As frutas são essenciais para promover uma vida saudável. Quando existe uma determinada doença, eles se tornam indispensáveis! Suas vitaminas antioxidantes e minerais e uma infinidade de nutrientes fornecem benefícios…

O capim limão, também conhecido como capim santo ou erva cidreira, é uma planta com propriedades medicinais valiosas. Esta erva é originária da Índia e é amplamente utilizada na medicina…