Remédios Naturais

Veja Como Reduzir Pressão Alta com 5 Dicas Simples (HIPERTENSÃO)

5 dicas de como reduzir pressão arterial

Você pode controlar sua pressão arterial sem medicação, adotar hábitos como atividade física 5 vezes por semana, perder peso e reduzir o sal na dieta. Essas atitudes são essenciais para evitar que o pré-hipertenso se torne hipertenso, se a pressão arterial estiver abaixo de 16×10 Se você já iniciou o uso de medicamentos, não deve …

7 Alimentos para diminuir pressão alta

7 alimentos para diminuir pressao alta

A pressão alta , também conhecida como Hipertensão arterial sistêmica ( HAS), é bastante comum no Brasil e alguns lugares ao redor do mundo. Quando recebemos diagnóstico da doença, o primeiro passo é tenta amenizá-la através de uma alimentação mais saudável. A hipertensão atinge cerca de 30% da população brasileira¹. Isso porque a doença é silenciosa, …