Você já deve ter ouvido falar da Airfryer, a fritadeira que transformou a vida de muitas pessoas por conta do seu diferencial. Essa fritadeira é elétrica e não utiliza óleo para preparo. Todos sabem que, ao passar do tempo, consumir fritura se torna muito prejudicial para saúde. Podendo ocasionar aumento no colesterol e desenvolvimento de …
Yoga não só emagrece como também traz diversos benefícios à saúde. Por isso, a prática de fazer yoga está ganhando cada vez mais seguidores. A matemática para perder peso é simples: Calorias consumidas – Calorias queimadas Porém, perder peso nem sempre é tão fácil. Você provavelmente deve ter experimentado isso, ficou preso num patamar e …