O coco é um alimento saboroso e versátil, podendo ser usado em diversas receitas. Além de combinar em vários pratos, o coco é bastante nutritivo. Mas será que o coco engorda? Essa suspeita se justifica porque a fruta contém muita gordura e calorias, o que pode dificultar a perda de peso e até levar a …
A manga é um fruto tropical delicioso e cheio de nutrientes, mas muitas pessoas se perguntam se ela pode ser incluída em uma dieta para perda de peso. Neste post, vamos discutir os benefícios nutricionais da manga e se ela realmente engorda ou emagrece. A manga é uma fruta rica em nutrientes, como vitamina C, …
O mel engorda ou emagrece? essa é uma dúvida que paira na cabeça de quem está fazendo dieta e para aqueles que buscam uma alternativa para sair do açúcar. Essa dúvida se o mel engorda podemos esclarecer nesse texto para você. O mel é um adoçante natural saudável e acessível que pode ser utilizado para …
O café da manhã é a principal refeição do dia. Por isso, você deve consumir ingredientes necessários para começar o dia bem. Muitos optam por comer uma tigela de sucrilhos, como forma de refeição rápida. Porém, sucrilhos engorda ou emagrece? A variedade desse alimento no mercado é enorme e muitas pessoas escolhem colocá-lo na principal …
Nescau é um dos achocolatados mais famosos no Brasil, estando presente em quase todo café da manhã. Porém, muitos perguntam se o Nescau Engorda ou Emagrece. “Tudo em excesso faz mal” Essa frase é essencial para quem está fazendo dieta, pois resume rapidamente o padrão alimentar que deve ser seguido. A combinação de Nescau com …