O inhame, também conhecido em outras regiões como taro, é uma planta de origem africana e é muio cultivada ao redor do mundo. No Brasil, o inhame é comum no norte e nordeste, e muitos brasileiros o têm na mesa, principalmente no lugar do pão no café da manhã. Rico em carboidratos de baixo índice …
Quando você chega ao 40 anos, você provavelmente tem muita coisa para comemorar, como ter construído, ao longo dos anos, ótimos relacionamentos de amizade e família. Porém, alcançar esse marco histórico também vem acompanhado com alguns desafios, como por exemplo: Perder peso depois dos 40 anos. Calma, isso não significa que você não possa estar …
Emagrecer depois dos 40 anos até parece uma tarefa difícil, emagrecer em uma semana depois dos 40 parece até impossível. Na verdade, combinar algumas dicas simples, como exercícios e alimentação saudável pode ajudar a perder peso em uma semana depois dos 40. É possível perder quantos quilos em semana depois 40? Quanto quilos é possível …
Muitas pessoas deixam de ter uma alimentação saudável por acharem complicado e cansativo preparar receitas saudáveis. Porém, se engana quem pensa isso. Há diversas receitas simples para emagrecer que você pode preparar sem dor de cabeça e sem perder muito tempo na cozinha. Quando feitas com frutas e legumes, essas receitas simples são ótimas para …
Exagerou nas festas e agora bateu aquele desespero sobre o que fazer com os quilinhos que vão aparecer. Pode ficar tranquila, pois separamos receitas para emagrecer que vão te salvar e deixar seu corpo mais saudável. Essas receitas são simples e que você poderá preparar em questão de minutos, são receitas como saladas, sucos e …