A aveia é um alimento amplamente conhecido e apreciado por seus diversos benefícios à saúde. No entanto, quando o assunto é perda de peso, muitas dúvidas surgem: a aveia engorda ou emagrece? É uma aliada ou uma inimiga na busca pela forma física desejada? Nutrientes da Aveia A aveia é um alimento bastante popular e …
O Neston é fabricado pela Nestlé e é um dos alimentos mais consumidos em todo mundo, fazendo parte da mesa da maioria dos brasileiros. Porém, muitas pessoas tem dúvida se o Neston engorda ou emagrece. Geralmente, é utilizado para complementar a alimentação infantil. Entretanto, muitos adultos também consomem por ser saboroso e também muito nutritivo. …
O açaí é um pequeno fruto de cor violeta escuro originada de uma palmeira da região amazônica. Este alimento é rico em nutrientes como potássio e magnésio. Porém, muitas pessoas tem dúvida se o açaí engorda ou emagrece. O que é Açaí? Este alimento é um fruto que vem do açaizeiro, uma palmeira da floresta …
Possivelmente você deve está com uma tigela de granola na mão e está se perguntando “Granola engorda ou emagrece?“. A granola é composta por uma combinação de aveia, castanha e frutas secas e é um alimento que agrega diversas receitas como iogurte, saladas e shakes. Além de ter uma grande fonte de carboidratos, a granola …
Além de ser utilizado como ingrediente culinário, o vinagre de maçã também passou a ser usado como remédio natural para tratar algumas doenças e algumas pessoas usam até para emagrecer. Porém, há controvérsias e por conta de alguns benefícios, pessoas estão exagerando no seu consumo. O que, por sua vez, pode trazer malefícios para saúde. …