Achar lanches saudáveis para crianças para ser uma tarefa difícil e assustadora, afinal crianças costumam gostar bastante de doces. Porém, preparar um lanche saudável para as crianças é crucial para a saúde, crescimento e desenvolvimento delas. Ter lanches saudáveis em mãos fará com que seu pequenino tenha mais energia, alcance um peso saudável e tenha …
Que a Coca-cola é a maior marca de refrigerante do mundo todos já sabem. Porém, a gigantesca marca de refrigerante possui uma versão sem açúcar mas muitos ainda tem dúvida se a Coca-cola Zero engorda ou emagrece. Infelizmente os refrigerantes tradicionais não são saudáveis, pois possuem muitas calorias, açúcares e carboidratos e nada disso traz …
5 Maneiras para Acelerar Metabolismo Depois dos 40 Anos Se você é uma pessoa que está depois dos 40 anos, você já deve ter percebido que é muito mais fácil ganhar peso do que perder, correto? Os alimentos que você comia desde pequena resolveram estacionar na sua cintura e não saíram mais de lá. Mas …
Bem, provavelmente você deve está achando que batata engorda e certamente a batata engorda assim como qualquer outro alimento quando consumido em excesso. Assim como pizzas, bolos e outros alimentos saudáveis ou não. Se você exagerar no consumo da batata, com certeza você vai engordar. Mesmo quem quer perder peso ou não quer ganhar, pode …
Se você está procurando uma algo saudável para comer e sem precisar sair da dieta, então com certeza os sanduíches naturais são o que você precisa. Além de nutritivo e saboroso, o sanduíche natural é aliado da dieta, pois contém saladas que levam verduras ricas em fibras. O sanduíche natural é ideal para aquelas pessoas …