Muitas pessoas deixam de ter uma alimentação saudável por acharem complicado e cansativo preparar receitas saudáveis. Porém, se engana quem pensa isso. Há diversas receitas simples para emagrecer que você pode preparar sem dor de cabeça e sem perder muito tempo na cozinha. Quando feitas com frutas e legumes, essas receitas simples são ótimas para …
Muito consumido por quem deseja emagrecer, os sucos detox para desinchar são grandes aliados para quem deseja perder peso forma saudável. Além de nutritivos, as bebidas detox também auxiliam na eliminação de substâncias que causam inchaço. A causa mais comum do inchaço é a retenção de líquidos, causada pelo acúmulo excessivo de água no organismo, …
Impossível não pensar no maracujá como um calmante natural, é bem provável que já te recomendaram um maracujá para relaxar. Porém, essa não é a única funcionalidade da fruta. A fruta de sabor único, forte e saboroso, pode ajudar a prevenir doenças e é também fonte de vitaminas. Assim como outras frutas, o maracujá também …
Perder peso após os 40 anos não é tão difícil quanto parece quando se tem dietas e exercícios certos para emagrecer. Por isso, saiba quais são as melhores dietas para emagrecer depois dos 40. Perda de Peso em Mulheres acima dos 40 A perda de peso em mulheres acima dos 40 anos é bastante semelhante …
As frutas são essenciais para promover uma vida saudável. Quando existe uma determinada doença, eles se tornam indispensáveis! Suas vitaminas antioxidantes e minerais e uma infinidade de nutrientes fornecem benefícios para saúde e auxiliam nosso corpo na prevenção de inúmeras doenças. Para quem é diabético, controlar os níveis de açúcar no sangue a tarefa mega importante, …