Você provavelmente já ouviu falar sobre os sucos detox, certo? Então você deve saber que as bebidas detox são ótimas para ajudar a emagrecer. Essa mistura de folhas, legumes e frutas é uma ótima aliada para a saúde e emagrecimento. Geralmente preparados com couve, pepino, gengibre, alface entre outras verduras e legumes, os sucos detox …
Inserir alimentos ricos em proteínas na dieta é essencial para quem pratica atividades físicas e quer ganhar massa muscular. Isso se faz necessários porque são os aminoácidos que proporcionam o crescimento muscular e a reparação dos tecidos. Por esse motivo, é comum adicionar frango, batata doce e ovo na sua dieta. Somos incapazes de produzir …
É quase impossível ficar sem comer doce, ainda mais se for chocolate! Pensando nisso, separamos uma receita deliciosa que todos amam e não vai tirar ninguém da dieta: Trufa de chocolate low carb! Trufa de chocolate low carb Essa receita leva apenas três ingredientes e é muito fácil de fazer. Você terá um ótimo aliado …
Sopa low carb para emagrecer rápido? Sim! Esse tipo de sopa é uma ótima alternativa para quem quer substituir as refeições tradicionais por uma refeição mais simples e nutritiva. São receitas saborosas e muito nutritivas. Ideal pra quem tirar o carboidrato do cardápio sem perder outros nutrientes importantes para saúde. Recomendamos congelar o restante das …
Sopa Seca Barriga: 10 Receitas para Queimar Gordura Sopa seca barriga ou sopa detox… Se você chegou aqui é porque seu objetivo é bem claro: Secar barriga. Esse objetivo nem sempre é tão fácil, já que requer muito esforço e tempo. Sem falar que leva tempo para o organismo se acostumar com um novo hábito …