O consumo de suco detox é ideal para aqueles que desejam perder peso de uma maneira mais saudável. Além disso, a bebida detox é responsável por auxiliar na eliminação de toxinas e também por desinchar o corpo.
Um copo de suco detox antes de dormir é o suficiente para colaborar com a perda de peso. Além de ser fácil de preparar, a bebida é ótima para obter resultados no curto prazo.
O ingrediente destaque dessa receita detox é o pepino, um dos grandes destaques da dieta detox.
Pois quando o pepino é consumido em forma de suco, o alimento ajuda a acelerar o metabolismo e também a fortalecer o sistema imunológico.
O suco detox com pepino também possui propriedades diuréticas, portanto é eficaz para combater o inchaço do corporal.
Além de ser um grande aliado para perder peso no curto prazo, a bebida também melhora o funcionamento digestivo e aumenta a saciedade, evitando o consumo exagerado de comida.
Suco Detox com Pepino
1. Suco Detox com Pepino
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- suco 1/2 limão;
- 1/2 pepino sem casca;
- 150ml de água de coco.
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Água de Coco
Modo de preparo:
Descasque o pepino e pique em pedaços pequenos. Em seguida, adicione todos os ingredientes no liquidificador com água de coco. Sirva gelado e sem coar.
2. Suco Detox com Pepino e Maçã
Ingredientes:
- 1 pepino pequeno sem casca;
- 1 maçã sem casca;
- 150ml de água de coco;
- 1/2 limão;
Modo de preparo:
Pique o pepino e a maçã em pedaços pequenos e coloque no liquidificador com água de coco e meio limão espremido, misture bem e sirva gelado.
3. Suco Detox com Pepino e Cenoura
Ingredientes:
- 1 Pepino pequeno;
- 1 cenoura média;
- 1 limão;
- 200ml de água;
Modo de preparo:
Descasque a cenoura e o pepino e pique em pedaços pequenos. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e por último esprema o limão. Sirva gelado.
4. Suco Detox de Pepino com Abacaxi
Ingredientes:
- 1 pepino pequeno;
- 2 fatias de abacaxi;
- 150ml de água de coco;
Confira: 6 Receitas de Suco Detox com Abacaxi
Modo de preparo:
Descasque o pepino e pique em pedaços pequenos. Coloque no liquidificador com abacaxi e água de coco. Misture bem e sirva gelado!
5. Suco Detox com Pepino e Limão
Ingredientes:
- 1/2 pepino descascado;
- 1 limão;
- 3 folhas de hortelã;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Coloque o pepino em pedaços pequenos no liquidificador com água, folhas de hortelã e limão espremido. Misture bem e sirva gelado.
6. Suco Detox com Pepino e Pera
Ingredientes:
- 1/2 pepino descascado;
- 1 pera;
- 1/2 limão;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Corte o pepino e a pera em cubos e coloque no liquidificador com limão espremido e água. Misture bem e sirva gelado.
7. Suco Detox com Pepino e Beterraba
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 3 folhas de hortelã;
- 1/2 beterraba descascada;
- 1/2 pepino descascado;
- 200ml de água.
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Beterraba
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva gelado.
