Impossível não pensar no maracujá como um calmante natural, é bem provável que já te recomendaram um maracujá para relaxar. Porém, essa não é a única funcionalidade da fruta.
A fruta de sabor único, forte e saboroso, pode ajudar a prevenir doenças e é também fonte de vitaminas.
Assim como outras frutas, o maracujá também pode ser usado no preparo de sucos detox para emagrecer.
Além de ajudar a emagrecer, o maracujá auxilia na prevenção de câncer, regulariza a pressão arterial e melhora a digestão.
Confira algumas receitas de suco detox com maracujá e outros ingredientes que te ajudarão a perder peso!
Suco Detox com Maracujá
1. Suco Detox com Maracujá
Ingredientes:
- 1 maracujá;
- 1L de água;
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado;
Modo de preparo:
Coloque o maracujá, água e gengibre ralado em um liquidificador e misture bem. Adicione gelo, coe e sirva.
2. Suco Detox com Maracujá e Maçã
Ingredientes:
- 2 maracujás;
- 1 maçã pequena;
- Suco de 1 limão;
- 500ml de água;
- 1 colher (chá) de gengibre em ralado;
Veja mais: 6 Receitas de Suco Detox com Maçã
Modo de preparo:
Prepare o suco de maracujá, limão e coloque no liquidificador com água, gengibre e maçã cortada em cubinhos. Misture bem e sirva gelado.
3. Suco Detox de Maracujá com Couve
Ingredientes:
- 2 maracujás;
- suco de 1 limão;
- 2 colheres (sopa) de couve picada;
- 200ml de água;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
Modo de preparo:
Em um liquidificador, bata a couve com água. Depois de misturar bem, adicione suco de limão, gengibre e maracujá e misture novamente.
4. Suco Detox com Maracujá e Limão
Ingredientes:
- Suco de 1 maracujá;
- Suco de 1 limão;
- 200ml de água.
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Limão
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes em liquidificador. Não utilize açúcar. Coe e sirva com gelo.
5. Suco Detox de Maracujá e Laranja
Ingredientes:
- 1 maracujá;
- 1 xícara de suco de laranja;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
- 200ml de água.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem. Coe e sirva com gelo.
6. Suco Detox de Maracujá e Hortelã
Ingredientes:
- 200ml de água;
- 1 maracujá;
- Suco de 1 limão;
- 2 folhas de hortelã.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva com gelo.
7. Suco Detox com Maracujá e Cenoura
Ingredientes:
- Suco de 1 laranja;
- 1 maracujá;
- 1 cenoura pequena;
- 200ml de água.
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Cenoura
Modo de preparo:
Descasque a cenoura e pique em pedaços pequenos. Esprema o suco de laranja e coloque no liquidificador junto com água, polpa de maracujá e cenoura. Misture bem. Coe e siva.
