Muitas pessoas não conseguem tomar um suco detox sem gengibre. Além de trazer muito sabor, o gengibre também é fonte de vitamina C e antioxidantes!
O gengibre possui diversos benefícios como poder anti-inflamatório, combate a celulite e também possui características termogênicas que ajudam a acelerar o metabolismo.
Combinar o gengibre com outros ingredientes irá potencializar seus resultados na perda de peso. Por isso, confira receitas de suco detox com gengibre!
1. Suco Detox com Gengibre e Hortelã
Ingredientes:
- Suco de 1 limão;
- 1 colher (café) de gengibre ralado;
- 250ml de água;
- 3 folhas de hortelã.
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e sirva!
2. Suco Detox com Gengibre e Limão
Ingredientes:
- 1 colher (café) de gengibre ralado;
- Suco de 1 limão;
- 250ml de água de coco;
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Água de Coco
Modo de preparo:
Esprema o suco de um limão e coloque no liquidificador com água de coco e gengibre ralado. Misture bem e sirva gelado.
3. Suco Detox com Gengibre e Abacaxi
Ingredientes:
- 1 colher (café) de gengibre ralado;
- 3 rodelas de abacaxi;
- 250ml de água.
Modo de preparo:
Descasque o abacaxi e coloque 3 rodelas pequenas no liquidificador com gengibre e água. Misture bem todos os ingredientes e sirva gelado.
4. Suco Detox com Gengibre e Pepino
Ingredientes:
- 1 pepino pequeno picado;
- 250ml de água de coco;
- Suco de 1 limão;
- 1 colher (café) de gengibre ralado;
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Pepino
Modo de preparo:
Descasque o pepino e pique em pedaços pequenos. Esprema o suco de 1 limão e misture em um liquidificador com pepino, água de coco e gengibre ralado. Adicione gelo e sirva!
5. Suco Detox com Gengibre e Couve
Ingredientes:
- 1 punhado de couve;
- Suco de 1 laranja;
- Suco de 1 limão;
- Água;
- 1 colher (café) de gengibre.
Modo de preparo:
Pique a couve, esprema o suco de laranja e limão e coloque em um liquidificador com água e gengibre. Misture bem todos os ingredientes e sirva.
6. Suco Detox com Gengibre e Maçã
Ingredientes:
- 1 maçã picada;
- Suco de 1 limão;
- 1 colher (chá) de gengibre ralado;
- 250ml de água.
Modo de preparo:
Pique a maçã e esprema o suco de limão e coloque no liquidificador com gengibre e água. Misture bem todos os ingredientes e sirva gelado.
