O pêssego é uma fruta típica do verão, doce e refrescante. Além de ser rica em nutrientes como vitamina A e C, a fruta pode ser utilizado em diversas preparações culinárias, como caldas, geleias e doces.
No entanto, o que poucos sabem é que o pêssego também pode ser utilizado no preparo de receitas detox.
O suco detox com pêssego possui poder diurético, ou seja, ele estimula a eliminação de água do organismo por meio da urina. Portanto, a bebida detox com pêssego pode auxiliar a combater a retenção de líquidos, o que ajuda na perda de peso.
Por isso, confira abaixo algumas receitas de suco detox com pêssego.
1. Suco Detox com Pêssego e Couve
Ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 1 pêssego;
- 1/2 maçã;
- 200ml de água
Confira: 7 Receitas de Suco Detox com Couve
Modo de preparo:
Em um liquidificador, coloque a couve, pêssego, maçã e água. Misture bem todos os ingredientes e sirva
2. Suco Detox com Pêssego e Abacaxi
Ingredientes:
- 1 rodela de abacaxi;
- 1 pêssego;
- 1 pera;
- 200ml de água.
Confira: 6 Receitas de Suco Detox com Abacaxi
Modo de preparo:
Corte a s frutas e coloque para misturar no liquidificador com água. Misture bem e sirva com gelo.
3. Suco Detox com Pêssego e Gengibre
Ingredientes:
- 1 xícara de pêssego congelado;
- 200ml água;
- 1 colher (chá) de gengibre;
- folhas de hortelã.
Confira: 5 Receitas de Suco Detox com Gengibre
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem. Adicione gelo e sirva.
